Съдържание:
- Най-добър като цяло - Fitbit Versa
- Функции на Fitbit Versa
- Професионалисти:
- Недостатъци:
- Най-добър като цяло
- Fitbit Versa
- Tracker с най-добра стойност - Fitbit Charge 3
- Функции на Fitbit Charge 3
- Професионалисти:
- Недостатъци:
- Най-добра стойност за проследяване
- Fitbit Charge 3
- Най-добрият проследяващ бюджет - Xiaomi Mi Band 4
- Характеристики на Xiaomi Mi Band 4
- Професионалисти:
- Недостатъци:
- Най-добрият проследяващ бюджет
- Xiaomi Mi Band 4
- Най-добър пакет за проследяване на здравето - Garmin Vivosmart 4
- Характеристики на Garmin Vivosmart 4
- Професионалисти:
- Недостатъци:
- Най-добър пакет за проследяване на здравето
- Garmin Vivosmart 4
- Най-добър пакет за проследяване на активността - Samsung Galaxy Fit
- Функции на Samsung Galaxy Fit
- Професионалисти:
- Недостатъци:
- Най-добър пакет за проследяване на активността
- Samsung Galaxy Fit
- Най-добър монитор за сърдечен ритъм - Fitbit Inspire HR
- Функции на Fitbit Inspire HR
- Професионалисти:
- Недостатъци:
- Най-добър монитор за сърдечна честота
- Fitbit Inspire HR
- Най-добрият Smartwatch Combo - Fossil Gen 5 Smartwatch
- Функции на Fossil Gen 5 Smartwatch
- Професионалисти:
- Недостатъци:
- Най-добрият Smartwatch Combo
- Fossil Gen 5 Smartwatch
- Най-доброто за стил - Samsung Galaxy Watch Active
- Функции на Samsung Galaxy Watch Active
- Професионалисти:
- Недостатъци:
- Най-доброто за стил
- Samsung Galaxy Watch Active
- Най-добър GPS - Garmin Forerunner 245
- Функции на Garmin Forerunner 245
- Професионалисти:
- Недостатъци:
- Най-добър GPS
- Garmin Forerunner 245
- Най-доброто за ежедневни - Fibit Inspire
- Функции на Fitbit Inspire
- Професионалисти:
- Недостатъци:
- Най-добро за ежедневна употреба
- Fitbit Inspire
- Долната линия
- Как да изберем най-добрия фитнес тракер
- Как работят фитнес тракерите?
- Кои са най-добрите фитнес часовници за големи китки?
- Кои са най-добрите фитнес тракери за малки китки?
- Най-добрите продукти, които ще ви помогнат да запазите ученика и вещите си в безопасност
- Пазете телефона си от наводнения и водни забавления с водоустойчива торбичка
- Най-добрите Alexa съвместими умни светлини
Силно препоръчваме Fitbit Versa за голямо разнообразие от стилове и приложения, Samsung Galaxy Fit за стабилен пакет за проследяване на активността и Samsung Galaxy Watch Active за високотехнологични, стилни фитнес фенове.
- Най-добър като цяло: Fitbit Versa
- Tracker с най-добра стойност: Fitbit Charge 3
- Най-добрият проследяващ бюджет: Xiaomi Mi Band 4
- Най-добър пакет за проследяване на здравето: Garmin Vivosmart 4
- Най-добър пакет за проследяване на активността: Samsung Galaxy Fit
- Най-добър монитор за сърдечен ритъм: Fitbit Inspire HR
- Най-добрият Smartwatch Combo: Fossil Gen 5 Smartwatch
- Най-доброто за стил: Samsung Galaxy Watch Active
- Най-добър GPS: Garmin Forerunner 245
- Най-доброто за ежедневна употреба: Fitbit Inspire
Най-добър като цяло - Fitbit Versa
Функции на Fitbit Versa
- Монитор на сърдечната честота
- алтиметър
- 4-дневен живот на батерията
- Проследяване на съня
- Музикален плеър
- Водоустойчивост до 50 метра
- Цветен екран
- Сменяема лента
- Съвместимост с Android, iOS и Windows
Размяна на лентата на Versa не е толкова лесен, колкото някои други модели Fitbit, които сме виждали. Ще ви трябват нокти, за да избутате малкия щифт надолу и назад, за да освободите каишката. Дори с ноктите се борихме в продължение на добри пет минути, за да го махнем.
Освен проблема за смяна на ленти, Versa е перфектната комбинация от фитнес тракер и smartwatch. Можете да проверявате текстове, обаждания и известия, докато гледате монитора на сърдечния ритъм, докато бягате по тротоара.
Няма много неща, които не можете да направите с Fitbit Versa. Ще можете да проследите основните положения, включително стъпки, разстояние, калории и изкачени етажи. Някои други бонуси включват проследяване на здравето, проследяване на съня и денонощно наблюдение на сърдечната честота. Също така ви предоставя 15 режима на упражнения, от които да избирате, като колоездене, бягане, плуване и дори йога.
Професионалисти:
- Компактен и лек
- Силно адаптивни
- Достъпна цена
Недостатъци:
- Няма вграден GPS
- Трудно се разменят ленти
- По-малко живот на батерията от Ionic
Най-добър като цяло
Fitbit Versa
Добре заоблен смарт часовник
На пръв поглед Верса прилича на Apple Watch. Но му липсва стръмен етикет и все още предлага цветен екран, монитор на сърдечната честота и музикален плейър.
Tracker с най-добра стойност - Fitbit Charge 3
Функции на Fitbit Charge 3
- Монитор на сърдечната честота
- алтиметър
- До 7-дневен живот на батерията
- Проследяване на съня
- Водоустойчивост до 50 метра
- Екран в сиви части
- Сменяема лента
- Съвместимост с Android, iOS и Windows
Право извън кутията, първото нещо, което ще забележите за Charge 3, е лентата. Той се предлага с катарама в стил часовник, което е приятно надграждане от по-простите закопчалки на други модели Fitbit.
Сензорният екран на Charge 3 е доста отзивчив; ще трябва да прекарате пръст нагоре или надолу, за да проверите различни статистики. Има и два бутона от двете страни на екрана, на които можете да натиснете. Малко неудобно е натискането им за достъп до приложенията и настройките, но не е нещо, което не бихме могли да преодолеем.
Лентата на Charge 3 е заменяема и се закрепва с катарама, което е приятно надграждане от лентата за щриховане в Flex 2. Така че, ако вашето куче реши, че групата е следващото най-добро нещо, което да дъвчете, не се задържате на спортен фитнес тракер, украсен с дентални впечатления на вашето кученце.
Една разлика в характеристиките на Charge 3 е липсата на GPS. Разбира се, можете да доведете телефона си, за да проследите маршрутите си, но това е допълнително нещо за носене и не е идеално. И все пак, функциите, които Charge 3 има, са впечатляващи - пулсомер, стъпка, разстояние и проследяване на калории, плюс технологията за проследяване на съня на Fitbit. Всичко казано, той предлага по-стилен дизайн и по-голям екран от сходния Garmin Vivosmart 4.
Професионалисти:
- Ясен, отзивчив екран
- Тънък, удобен дизайн
- Подобрени известия
Недостатъци:
- Няма вграден GPS
- Ficky странични бутони
- Без музикални контроли
Най-добра стойност за проследяване
Fitbit Charge 3
Всестранно страхотно носене на бюджет
Този тракер може да се похвали с тъчскрийн и подобрена ергономичност, без да се жертват основните функции. Проследява 15 тренировки, предлага 7-дневен живот на батерията и други.
Най-добрият проследяващ бюджет - Xiaomi Mi Band 4
Характеристики на Xiaomi Mi Band 4
- Монитор на сърдечната честота
- Шест режима на тренировка
- 20-дневен живот на батерията
- Цветен екран
- Проследяване на съня
- Носим докато плуваш
- Известия за смартфон
- Съвместимост с Android и iOS
Когато искате да можете да покриете базите си с фитнес тракера, без да нарушавате банката в процеса, ще харесате Xiaomi Mi Band 4. Определено подобрение от Mi Band 3, тази нова версия има ясен цветен екран, който е лесен за четене и навигиране. По-важното е, че той предлага задоволителен списък от способности за проследяване и други функции, които е трудно да се намери в тази ценова точка.
Ще можете да избирате от до шест режима на тренировка, които включват бягане, бягане на бягаща пътека, колоездене, ходене, плуване в басейн и общ режим на тренировка. Проследяването на плуването е насочено, с възможност за разпознаване на стилове на плуване като фрийстайл, пеперуда и гръб. Той също така записва други набори от данни, като темп на плуване и брой на хода.
Освен всичко това ще имате дълъг 20-дневен живот на батерията, проследяване на съня и целодневен мониторинг на сърдечната честота. Може да не е смарт часовник, но на тази цена е трудно да се оплаквате от този мощен малък тракер.
Професионалисти:
- Бюджет-проследяващ тракер
- 20 дни живот на батерията
- Красив цветен дисплей
Недостатъци:
- Няма вграден GPS
- Зарядното устройство Mi Band 3 не е съвместимо
- NFC се предлага само в избрани региони
Най-добрият проследяващ бюджет
Xiaomi Mi Band 4
Всички основи на справедлива цена
Mi Band 4 ви предоставя свързан GPS, следене на сърдечната честота и проследяване на активността. Може да липсват функции, свързани с smartwatch, но цената го компенсира.
Най-добър пакет за проследяване на здравето - Garmin Vivosmart 4
Характеристики на Garmin Vivosmart 4
- Монитор на сърдечната честота
- алтиметър
- До 7-дневен живот на батерията
- Pulse Ox
- Целодневно проследяване на стреса
- Водоустойчивост до 50 метра
- OLED екран
- Съвместимост с Android и iOS
Garmin Vivosmart 4 прави всичко, което бихте очаквали като фитнес тракер. Той следи стъпките ви, съня, изгорените калории, изкачването на пода, различни упражнения и сърдечната честота. Въпреки това, където този тракер свети, са неговите функции за проследяване на здравето.
Като за начало ще имате разширено проследяване на съня с REM сън. Той също така може да измерва нивата на насищане с кислород в кръвта през нощта със своя сензор Pulse Ox на базата на китката. Целодневната функция за проследяване на стреса се допълва от таймер за релаксиращо дишане. И накрая, мониторът "Body Battery" помага да се оптимизират ежедневните ви дейности въз основа на енергийните ви нива.
Няколко неща, които ще ви липсват, включват GPS и сменяеми ленти. Все още ще имате достъп до известия за смартфони на китката си. Ако сте потребител на Android, можете да отговорите с предварително зададени бързи отговори. Ако искате подробни данни за проследяване на здравето, Garmin Vivosmart 4 е този път.
Професионалисти:
- Ултра лек дизайн
- Премиално проследяване на здравето
- Полезен Body Battery Energy Monitor
Недостатъци:
- Без GPS
- Тънкият екран може да бъде труден за навигация
- Лентите не могат да се променят
Най-добър пакет за проследяване на здравето
Garmin Vivosmart 4
Следете здравето си
Този изключително способен тракер предлага повече функции за мониторинг на здравето, отколкото повечето други опции в своя ценови диапазон. Освен това е изключително тънък и лесен за използване.
Най-добър пакет за проследяване на активността - Samsung Galaxy Fit
Функции на Samsung Galaxy Fit
- Монитор на сърдечната честота
- Известия за смартфон
- До 7-дневен живот на батерията
- 90+ режима на упражнения
- Проследяване на съня
- Мониторинг на стреса
- Носим докато плуваш
- Цветен екран
- Съвместимост с Android и iOS
Ако сте търсили идеалния придружител за фитнес, който ще изминава разстоянието за всяка дейност, която имате предвид, ще сте срещнали своя мач с Samsung Galaxy Fit. Освен че е водоустойчив на 50 метра и отговаря на стандартите за дълготрайност на военно ниво, това удобно устройство е създадено за проследяване на безкрайни дейности.
Ще имате удобството за автоматично проследяване на активността за шест тренировки: ходене, бягане, колоездене, елиптични тренировки, гребане и динамични тренировки. Чакайте, не спира дотук. Можете също да използвате мобилното приложение Samsung Health, за да изберете ръчно от над 90 тренировки, десет от които могат да бъдат персонализирани и зададени като предпочитани дейности.
Galaxy Fit също ще следи сърдечната честота, моделите на съня и нивата на стрес. Може да забележите, че GPS липсва тук, но този стабилен пакет за проследяване на дейности е трудно да се премине.
Професионалисти:
- Лека издръжливост
- Приличен 7-дневен живот на батерията
- Впечатляващ пакет за проследяване на активността
Недостатъци:
- Липсва GPS
- В реално време ОС не е страхотна
- Ограничени опции за гледане на лицето
Най-добър пакет за проследяване на активността
Samsung Galaxy Fit
Проследявайте всичките си дейности
Здравият пакет за проследяване на активността, мониторинг на сърдечната честота и справедливата цена са само няколко причини, поради които Galaxy Fit си струва да се обмисли.
Най-добър монитор за сърдечен ритъм - Fitbit Inspire HR
Функции на Fitbit Inspire HR
- Монитор на сърдечната честота
- 15+ режима на упражнения
- До 5-дневен живот на батерията
- Свързан GPS
- Проследяване на съня
- Носим докато плуваш
- Известия за смартфон
- Екран в сиви части
- Съвместимост с Android и iOS
Fitbit Inspire HR е толкова компактен и лек, че можете да забравите, че го носите. Този тракер предлага и по-традиционна лента с катарама, за разлика от стила на привързване. Лентите са стилни и лесни за превключване, когато усетите, че го сменяте.
Ще трябва да прекарате пръст нагоре, за да видите допълнителни статистически данни и да използвате единствения бутон на устройството, за да се върнете към началния екран. Плъзнете надолу, когато сте готови да започнете да спортувате. С всичко казано, има някои ограничения за наличието на такъв малък екран. Ще трябва да отидете в приложението, за да настроите аларми и да донесете телефона си със себе си, за да използвате GPS.
Професионалисти:
- Атрактивен дизайн
- Щедър живот на батерията
- Лек и незабележим
Недостатъци:
- Без висотомер
- Без бързи отговори
- Без Fitbit Pay
Най-добър монитор за сърдечна честота
Fitbit Inspire HR
Лесен, бюджетен начин за проследяване на сърдечната честота
Fitbit Inspire HR доказва, че добрите неща се предлагат в малки опаковки. Всички възможности за проследяване и бонус функции го правят преден състезател на добра цена.
Най-добрият Smartwatch Combo - Fossil Gen 5 Smartwatch
Функции на Fossil Gen 5 Smartwatch
- Монитор на сърдечната честота
- алтиметър
- 2 до 3 дни батерия
- Вграден GPS
- Водоустойчив до 30 метра
- Музикално съхранение и контроли
- Цветен екран
- Сменяеми ленти
- Съвместимост с Android и iOS
За някои хора и техните носими това е манталитет изцяло или нищо. За щастие, различни устройства се грижат за любителите на фитнеса, докато все още отговарят на нуждата от напълно функционален смарт часовник. Един пример е Fossil Gen 5.
Освен че се занимава със Snapdragon ™ Wear 3100, той се гордее и с вграден GPS, комуникация в близост до полето (NFC) и съхранение на музика. (NFC се използва за прехвърляне на файлове, извършване на плащания и четене на етикети.) С достъп до Google Pay, несвързан GPS и всички ваши любими мелодии няма причина да привличате телефона си в салона.
Fossil Gen 5 е устойчив на плуване и ще проследява сърдечната ви честота, предприетите стъпки, изкачването на етажите, изминатото разстояние и изгорените калории. Използвайте неговата персонализирана функция за проследяване на цели, за да проследявате целите, които са най-важни за вас. Не предлага LTE свързаност като някои други конкуренти на пазара в наши дни. Но ако можете да се справите с Wi-Fi, това може да е фитнес часовникът на вашите мечти.
Професионалисти:
- Google Pay
- Режими на няколко батерии
- Лесна за употреба Wear OS
Недостатъци:
- скъп
- Няма LTE свързаност
- Малко голям за малки китки
Най-добрият Smartwatch Combo
Fossil Gen 5 Smartwatch
Най-доброто от двата свята
Ако искате външния вид на умен часовник с проследяване на фитнес, това е този за вас. Това е най-добрият Wear OS smartwatch на пазара в момента.
Най-доброто за стил - Samsung Galaxy Watch Active
Функции на Samsung Galaxy Watch Active
- Монитор на сърдечната честота
- алтиметър
- 45-часов живот на батерията
- GPS монитор
- Sleep tracker
- Музикален плеър
- Водоустойчивост до 50 метра
- Ярък цветен екран
- Сменяема лента
- Съвместимост с Android и iOS
Искате качествен фитнес тракер, но не искате да жертвате безупречното си чувство за стил? Не гледайте по-далеч от Samsung Galaxy Watch Active. Можете наистина да имате всичко това с този "активен" смарт часовник, който ви помага да поддържате модния си външен вид.
Вашият фитнес проследяване също е равен. Galaxy Watch Active предлага удобно автоматично проследяване на активността за шест тренировки, включително бягане, колоездене и плуване. Може да проследи и допълнителни 39 тренировки, които варират от различни дейности на открито до рутинни процедури. Той също така проследява сърдечната честота, моделите на съня и нивата на стрес.
Да не забравяме за тези функции на бонус smartwatch. Ще се насладите на вграден GPS, Samsung Pay, известия за смартфони, Wi-Fi свързаност и поддръжка на приложения на трети страни.
Професионалисти:
- Вграден GPS
- Samsung Pay
- Преглеждайте и отговаряйте на известията
Недостатъци:
- Кратък живот на батерията
- Крива на обучение на Tizen OS
- Без въртяща се рамка
Най-доброто за стил
Samsung Galaxy Watch Active
Не жертвайте стил, когато носите вашия фитнес тракер
Един проследяващ инструмент не трябва да е обемист, което е добра доказаност от Galaxy Watch Active. Получавате един тон перки, като GPS, Samsung Pay и други.
Най-добър GPS - Garmin Forerunner 245
Изображение: Canadian Running MagazineФункции на Garmin Forerunner 245
- Монитор на сърдечната честота
- До 7-дневен живот на батерията
- GPS монитор
- Музикални контроли
- Водоустойчивост до 50 метра
- Проследяване на плуването
- Цветен екран
- Съвместимост с Android и iOS
Сериозните спортисти ще харесат нивото на детайлите, което това устройство може да предостави. Не спира да проследява статистиката си. Също така ви дава подробна информация за вашето представяне. Подготвяте ли се за състезание? Forerunner 245 предлага персонализирано обучение и възстановяване, за да ви помогне да се подготвите и постигнете целите си. Ако не можете да живеете без музикално съхранение на устройството си, надстройте до Forerunner 245 Music.
Garmin взима сериозно безопасността, поради което това устройство е оборудвано за откриване на инциденти. Ще можете да споделите местоположението си с предварително избрани контакти, в случай че се нараните или загубите и се нуждаете от помощ. Освен това е чудесна функция, ако искате да споделите напредъка си с други. Функцията може да се активира ръчно или автоматично с вградено откриване на инциденти.
Професионалисти:
- Хрупкав, цветен дисплей
- Подробно проследяване на ефективността
- Известия за смартфон
Недостатъци:
- Без висотомер
- Без Garmin Pay
- Без жироскоп
Най-добър GPS
Garmin Forerunner 245
GPS в Forerunner 245 е по-добър от останалите
Forerunner 245 е идеален за спортисти, които искат повече от своя тракер. Освен това, възползвайте се от безплатните планове за адаптивно обучение от Garmin Coach.
Най-доброто за ежедневни - Fibit Inspire
Функции на Fitbit Inspire
- Проследяване на активността и съня
- 5-дневен живот на батерията
- Носим докато плуваш
- Известия за смартфон
- Цветен екран
- Сменяема лента
- Съвместимост с Android и iOS
Искате да запазите нещата непринудени и достъпни, когато става въпрос за вашите навици за проследяване на фитнес? Точно за това е създаден Fitbit Inspire. Този случаен тракер успешно следи ежедневната ви активност, като стъпки, разстояние, активни минути и изгорени калории. Освен това е в състояние автоматично да разпознава и записва конкретни тренировки, включително разходки, бягания, плувания и колоездене.
Ще трябва да жертвате свързан GPS, монитор на сърдечната честота и да имате по-подробни данни за съня, ако изберете този монитор. Но ако не се занимавате с гмуркане толкова дълбоко в детайлите, те може да не са прекъсвачи. Inspire е създаден за тези, които се интересуват само от основите, без допълнителните звънци и свирки.
Професионалисти:
- Автоматично разпознаване на упражнения
- Напомняния за преместване
- Компактен, удобен дизайн
Недостатъци:
- Няма мониторинг на сърдечната честота
- По-малко подробни данни за съня
- Без GPS
Най-добро за ежедневна употреба
Fitbit Inspire
Този безпроблемен тракер изглежда страхотно и върши добре работата.
За стилен, но небрежен тракер, който върши основите, Fitbit Inspire ще достави. Ако обаче търсите много детайли, това може да не го изреже.
Долната линия
Когато стигне веднага до него, Fitbit Versa заема челното място в нашия списък по различни причини. За начало, броят на функциите, които получавате за цената, е просто несравним. Ще имате живот на батерията в продължение на дни, тренировки на екрана с Fitbit Coach, наблюдение на сърдечната честота, удобно съхранение на музика, проследяване на съня и много други.
Въпреки че може да има някои недостатъци на липсата на вграден GPS и изпитват затруднения при размяна на лентата, тези притеснения не държат свещ към множеството функции, които предлага на толкова достъпна цена. Можете да проследявате всяка предприета стъпка, да се изкачвате на пода и да плувате. И можете да правите всичко това, докато слушате музика, да проверявате известия и да наблюдавате сърдечната си честота.
Как да изберем най-добрия фитнес тракер
Ако търсите най-добрия фитнес проследяващ за вашите нужди, може да се окажете заседнали в една от тези скандални черни дупки в интернет. Как да разберете кой проследяващ актив има характеристиките, които искате на цена, която можете да си позволите - и няма да се чувствате сякаш сте привързали тухла към китката си?
Ако започвате търсенето, ето няколко съвета, които ще ви помогнат да решите кой фитнес проследяващ е най-подходящ за вас.
1. Започнете с цената
В зависимост от това кои функции искате, вашият нов фитнес проследяващ може да бъде изненадващо достъпен или може да ви върне доста назад. (Да, погледнахме смарт часовник, който наближаваше четворните цифри за добри 30 секунди, преди съвестта ни да ни върне към реалността.)
Разбира се, все още трябва да сте предпазливи да купувате всичко, което е мръсно евтино. Повечето евтини фитнес тракери са точно това: евтино. Дори и по-евтините модели от известни марки като Fitbit няма да се предлагат с пълен дисплей, така че ще трябва да смените с приложението, за да получите всички подробности за последната си тренировка.
2. Вземете решение относно функциите
Намалете търсенето, като решите кои функции се нуждаете. Ако основната ви цел е да проследявате стъпките си, докато се разхождате из квартала, вероятно няма да ви е необходим монитор за сърдечен ритъм или GPS.
Но ако използвате вашия тракер, за да поддържате раздели на изгорените калории, сърдечната честота и изминатите километри, докато натиснете следата на вашия планински велосипед, ще искате както монитор на сърдечната честота, така и GPS.
И ако планирате да носите своя трекер, докато плувате обиколки в басейна, ще искате да обърнете внимание на водоустойчивия рейтинг. И се уверете, че моделът, на който избирате писти, плуващи.
3. Погледнете лентата за китки
Ако сте благословени със средни размери на китките, вероятно прилепването на китката не е проблем за вас. Но ако китките ви са по-тънки или по-дебели, ще искате да обърнете внимание на лентите, които идват с фитнес тракери.
Марки като Fitbit обикновено предлагат фитнес тракери в различни размери, вариращи от малки / средни до големи. Други предлагат регулируеми ленти, които осигуряват плътно прилепване на китките от всякакъв размер.
Друго, което трябва да се отбележи за китките, е стилът на каишката. Това ли е традиционна каишка за часовник с катарама? Или просто "копче" заедно? Стилът на бутоните понякога се чувства по-малко защитен, особено ако сме в салона, като се справяме с триточкови редове и мъртва лифтове.
За щастие повечето фитнес тракери идват със заместители на ленти. Това ви позволява да надграждате материала, цвета и готвенето, ако желаете. Всички сме за избор.
4. Помислете за стил
Добре ли сте с фитнес тракер, който прилича на фитнес тракер? Или предпочитате нещо, което прилича на традиционен часовник?
Проследяващите дейности се предлагат във всякакви форми и размери, така че можете да отидете толкова прости или фантастични, модерни или традиционни, колкото искате.
Ако търсите смарт часовник, който би могъл да заблуди колегата да си мисли, че е истински часовник, ние сме впечатлени от дизайна на Samsung Galaxy Watch Active. Ако търсите нещо просто, Fitbit Inspire и Fitbit Inspire HR са тънки и неусложнени.
5. Не забравяйте за приложенията
Нашето любимо приложение за фитнес проследяване е Fitbit, с ръце надолу. Той е лесен за употреба и предлага пълен набор от функции. Той дори има проследяване на менструалния цикъл, което никога не сме виждали в никоя друга програма за фитнес проследяване.
Приложението Fitbit също се интегрира добре с много популярни приложения на трети страни за по-здрава система за проследяване, която отговаря на вашите нужди. Ето някои от нашите любими:
Топ 5 приложения за здраве и уелнес
- MyFitnessPal
- Спокоен
- C25K
- горно пространство
- Strava
Как работят фитнес тракерите?
Всеки фитнес тракер работи малко по-различно, но някои сензори и технологии са сравнително често срещани във всички тях, като висотомери, акселерометри и оптични сензори. Ето някои от технологиите, на които може да се натъкнете, ако проникнете във вашия фитнес часовник.
- 3-осен акселерометър - Това измерва вашите движения във всяка посока и ви помага да проследявате тези стъпки.
- Жироскоп - Това получава четене на вашата ориентация и въртене, докато се движите. Сега е време за няколко сплит клекове!
- Алтиметър - Независимо дали проследявате похода си нагоре по планината или изкачването по стълбите на работната си почивка, това следи височината ви.
- Оптични сензори - Тези блестят светлина във вашите капиляри, за да измерват колко бързо или бавно се изпомпва кръвта ви, за да ви даде представа за текущата си сърдечна честота.
- Актиграфия - Винаги ли сте се чудили как проследяващите дейности наблюдават вашия сън? Actigraphy идентифицира моделите ви на сън, като проследява вашите цикли на активност и почивка, след което ви дава представа колко сте хвърлили и обърнали снощи.
- GPS - GPS приемникът събира данни от различни спътници, за да изчисли вашата позиция като набор от координати. Това ви позволява да проследявате терена и разстоянието си след пътека или ден по пистите.
Разбира се, не всички фитнес тракери са създадени равни, що се отнася до точността на техните сензори. В по-голямата си част актиграфията не е толкова точна, колкото измерването на цикъла ви на сън в лаборатория, а оптичните сензори не са толкова точни, колкото сензорите за биоимпеданс, когато става въпрос за наблюдение на сърдечната честота.
Кои са най-добрите фитнес часовници за големи китки?
Когато пазарувате фитнес тракер, важно е да имате предвид размера. За щастие повечето ленти могат да се регулират така, че да пасват на китката ви без проблем. Ако имате особено голяма обиколка на китката, ще искате да следите за опциите, които ще работят за вас.
От нашия списък от 10 топ фитнес проследяващи, ето какво препоръчваме за големи китки:
4 най-добри фитнес часовници за големи китки
- Fitbit Charge 3 - Големият диапазон с големи размери ще се побере удобно на по-големи китки, които варират от обиколка от 7, 1 до 8, 7 ".
- Fitbit Versa - Докато Versa не може да изглежда по-различно от Charge 3, тя може да се побере с 7.1 до 8.7 "китки.
- Samsung Galaxy Watch Active - Samsung разбира, че някои китки са по-големи от други, поради което те включват както стандартната си, така и голямата каишка в кутията.
- Garmin Forerunner 245 - Това не е най-големият тракер на пазара, но все пак може да побере китки от 5 до 8 ".
Кои са най-добрите фитнес тракери за малки китки?
Ако имате особено изискана китка, може да бъде още по-предизвикателно да намерите правилното прилягане. Последното нещо, което искате е вашият тракер да се плъзга наоколо, докато обикаляте деня си.
И така, какво да правите? Смятаме, че тези проследяващи дейности се вписват като ръкавица - е, гледайте:
4 най-добри фитнес тракера за малки китки
- GarminVivosmart 4 - Малката / средната лента може да побере китките до 4, 8 "и големи до 7, 4". Това е впечатляващо.
- Fitbit Inspire - Този тракер е лек и компактен. Споменахме ли, че може да пасва на китките, които измерват между 5, 5 и 7, 1 "?
- Fitbit Inspire HR - Не е изненадващо, че супираната версия на Inspire със следене на сърдечната честота също може да побере китки от 5, 5 до 7, 1 ".
- Samsung Galaxy Watch Active - Нашият стилен подбор ще приляга и на по-малки китки. Ако сте между 5, 9 и 7, 1 ", това ще пасне добре.
Сега, след като сте намерили съответния си фитнес проследяващ мач, сте една крачка по-близо до движение на обиколки около целите си. #Можеш да го направиш
Може да спечелим комисионна за покупки, използвайки нашите връзки. Научете повече.
Безопасността на първо мястоНай-добрите продукти, които ще ви помогнат да запазите ученика и вещите си в безопасност
Независимо дали се опитвате да запазите ученика си в безопасност на разходка до училище или търсите начин да защитите своите вещи, помага да имате надеждни аксесоари за безопасност. Ето няколко, които трябва да помислите за своя ученик.
Не се намокриПазете телефона си от наводнения и водни забавления с водоустойчива торбичка
Сезонът на ураганите е в разгара си и светкавичните наводнения не са били непознати за много райони на страната. Това не е точно, така че го предпазете с водоустойчива торбичка.
ръководство за купувачиНай-добрите Alexa съвместими умни светлини
Екосистемата от интелигентни високоговорители Amazon Echo е чудесна за контрол на интелигентните крушки от марки като LIFX и Philips Hue. Единственият трик е избора на правилната крушка.