Съдържание:
Опитвате се да спрете да хапете ноктите си? Искате ли да отделите време за медитация всеки ден? Трябва ли да наваксате четенето си? Каквото и да е, началото на нова година е чудесно време да започнете да работите върху изграждането на здравословни навици и / или нарушаването на лошите.
Правенето на това самостоятелно може да бъде доста сложно, но с помощта на тези приложения можете да се поставите в най-добрата възможност да се придържате към целите си през цялата година.
порасна
Първият ни избор, Grow, е просто и красиво приложение, което ще искате да използвате всеки ден. Добавянето на навик отнема само няколко секунди и след като го направите, можете да добавите толкова много други, колкото искате.
Можете да зададете начални и крайни дати за целите си, определени часове през деня, в който искате да ги изпълните, и докато продължавате напред, ще видите, че едно дърво постепенно расте с всеки ден, когато успешно го изпълнявате.
Grow няма толкова много функции в сравнение с някои от другите приложения в този списък, но ако просто искате нещо, което е лесно и приятно за използване, това е един от нашите любими.
приказен
Ако знаете, че искате да направите 2019 г. най-добрата година от живота си, но не сте сигурни откъде да започнете, изтеглете Fabulous веднага.
Fabulous е не само едно от най-добре изглеждащите приложения на Android, но е и един от най-богатите на функции навици за проследяване на навици наоколо. Независимо дали искате да отслабнете, да спите по-добре, да се почувствате по-заредени с енергия или нещо друго между тях, Fabulous има план за коучинг, който трябва да следвате.
Fabulous ви учи как да приемате захранването, има вградени процедури за тренировки, които да следвате, и сеанси за медиация, които да ви помогнат да се успокоите и да се съсредоточите върху важните неща.
Можете да започнете да използвате Fabulous безплатно, но за да се възползвате от всичко, което може да предложи, това ще ви струва $ 94 / година.
Habitica
Проследяването на навиците сам по себе си не е най-вълнуващото нещо досега, но благодарение на прекрасното малко приложение, наречено Habitica, всъщност може да бъде доста ангажиращо.
Habitica геймифицира проследяването на навици, превръщайки го в RPG. Можете да създадете навици и задачи, към които искате да се придържате, и докато ги попълните, ще печелите точки за опит, мана и други, за да изравните своя характер.
Изпълняването на задачи ви позволява да печелите точки и след като спечелите достатъчно точки, можете да ги осребрите за награди (като здравословно отвара, козметика за вашия герой или нещо малко по-осезаемо като да си позволявате да гледате епизод от любимата си телевизия шоу).
Habitica е безплатна за използване, но имате възможност да закупите скъпоценни камъни (използвани за закупуване на козметика, фонове на приложения и други) или абонамент, включващ ексклузивни месечни артикули, възможност за закупуване на скъпоценни камъни със злато, което печелите, и други бонуси.
ежедневно
За хора, които търсят по-конвенционално приложение за проследяване на навици, препоръчваме да изтеглят Daily.
Daily е още едно наистина добре проектирано приложение, което е изключително лесно за навигация и прави навиците ви основен акцент преди всичко. Страницата „Днес“ показва всички навици, които в момента проследявате, а вграденият календар ще покаже кои навици / задачи трябва да изпълните за даден ден.
Можете да проследявате напредъка си на навиците си по всяко време от страницата Всички навици, а когато създавате навик, той може да бъде персонализиран с график, напомняния, цветове на картички и значка, които му дават уникален визуален индикатор.
Habit е друго приложение, което безплатно можете да използвате извън кутията, но премиум версията за 2, 25 долара се предлага с тъмна тема, възможност за добавяне на неограничени навици и други.
Google Календар
Да, Google Календар може да се използва за проследяване на навиците. Сериозно!
Когато докоснете иконата + в приложението, можете да докоснете балона с цел, за да добавите цел / навик, който искате да следвате. Можете да си поставите цели за упражнения, изучаване на нов език, прекарване на време с приятел, заемане на ново хоби, почистване на къщата и много други.
След като намерите цел, която бихте искали да се придържате, вие избирате колко често искате да го направите, колко дълго искате да правите това конкретно нещо и часа на деня, в който искате да го направите.
Всичко това е вградено в приложението Google Календар, което вече е на вашия телефон и да, то е напълно безплатно за използване.
