Как да използвате таблото за управление във fitbit за android

Fitbit разбира, че сте заети и нямате време да търсите информация. Ето защо таблото за управление съществува: това е първият екран, който виждате, когато отворите приложението и има всички ваши важни номера на едно място. Още по-добре Fitbit ви позволява да персонализирате кои цели ви показва таблото за управление. Нека да разгледаме.

Как да навигирате в таблото за управление във Fitbit за Android

Броят ли си калориите? Таблото за управление на Fitbit ви помага да следите изядените калории и много повече.

1. Стартирайте приложението Fitbit от началния си екран или от чекмеджето на приложението. Това е бутона с аква и бели точки, подредени в диамант върху кръгъл черен фон.

2. Плъзнете нагоре или надолу, за да преминете през категориите. Докоснете всяка от тях за повече подробности.

   • Преследвач
   • изгорени калории
   • активни минути
   • мили
   • стъпки.
   • Проследете упражнението си
   • тегло
   • вода
   • Стартирайте хранителен план

   

Сега имате пълен контрол върху фитнес целите си, благодарение на приложението Fitbit. Вече няма извинение за липсата на броя ви калории или стъпкови цели! Ще можете да проверявате на всеки етап от своя напредък и да актуализирате приложението си Fitbit, докато вървите.

Как да скриете категориите на таблото в Fitbit за Android

Може би мразите да броите калории и бихте могли да се грижите по-малко колко сте яли днес. Вместо това, може би се занимавате с това колко вода пиете всеки ден, или ви интересува повече колко упражнения получавате. Нека да разгледаме как можете да персонализирате таблото си за управление, така че да показва само информацията, която искате да знаете.

1. Стартирайте приложението Fitbit от началния си екран или от чекмеджето на приложението. Това е бутона с аква и бели точки, подредени в диамант върху кръгъл черен фон.
2. Докоснете и задръжте категорията, която искате да скриете.
3. Плъзнете категорията върху бутона за скриване. Това е 'x' в бял кръг.

4. Задръжте курсора на мишката върху бутона за скриване и освободете.

   

Сега можете да се отървете от категориите Fitbit, които не са от значение за вас, така че можете да се съсредоточите върху аспектите на фитнеса, които наистина имат значение. Затрупано табло на Fitbit може да е непосилно и малко възпиращо. Не го оставяйте и просто скрийте някои неща!

Как да покажете скритите категории на таблото в Fitbit за Android

Скрихте ли погрешно предприетите стъпки? Може би сте решили, че калориите са важни в края на краищата. Не се страхувайте, можете да разкриете всички скрити категории с едно докосване. Ето как да го направите:

1. Стартирайте приложението Fitbit от началния си екран или от чекмеджето на приложението. Това е бутона с аква и бели точки, подредени в диамант върху кръгъл черен фон.
2. Плъзнете нагоре, за да превъртите надолу в долната част на екрана.

3. Докоснете SHOW HIDDEN.

   

Сега можете да върнете всички тези някога мислещи произволни категории обратно в битката, тъй като вашите фитнес цели се разширяват и стават по-ангажирани!

Как да пренаредите категориите на таблото в Fitbit за Android

Ако проследяването на приема на вода е въпрос на живот и смърт за вас, вие няма да бъдете преместени през цялото време, за да го видите. Ето как можете да пренаредите категорията си, колкото искате, във вашия Fitbit табло.

1. Стартирайте приложението Fitbit от началния си екран или от чекмеджето на приложението. Това е бутона с аква и бели точки, подредени в диамант върху кръгъл черен фон.
2. Докоснете и задръжте категорията, която искате да преместите.
3. Плъзнете категорията нагоре или надолу по екрана.

4. Освободете категорията, когато е позиционирана там, където искате.

   

Сега ще можете да давате приоритет на категориите Fitbit, така че аспектите, които са най-важни за вас, да се открояват над останалите. Можете постоянно да пренареждате категории на Fitbit на таблото си за управление, така че ако фитнес целите ви се променят от ден на ден, Fitbit ще се усвоява плавно.

Как да регистрирате упражнението си във Fitbit за Android

Знаете, че упражненията са важна част от здравословния начин на живот. Вероятно тренирате и всеки ден. Нека да разберем как Fitbit може да подкрепи решението ви да се движите, дори и малко, всеки ден.

1. Стартирайте приложението Fitbit от началния си екран или от чекмеджето на приложението. Това е бутона с аква и бели точки, подредени в диамант върху кръгъл черен фон.
2. Докоснете Проследяване на вашето упражнение.

3. Докоснете бутона Track. Изглежда като хронометър със знак плюс до него.

   

4. Въведете първата буква от името на дейността за списък от опции.
5. Докоснете активността от менюто. Можете също да въведете да търсите, за да стесните избора си на дейност.

6. Чукнете Продължителност, ако искате да редактирате продължителността на вашето упражнение. По подразбиране е 30 минути.

   

7. Определете времето за упражнения в часове и минути.

8. Докоснете OK.

   

9. Плъзнете нагоре, за да превъртите до дъното на екрана.

10. Докоснете LOG IT.

    

Отчетността е името на играта и ако не сте верен на Fitbit, не сте верен на себе си. Сега можете да регистрирате дейностите си, за да помогнете на вашия Fitbit да бъде възможно най-точен.

Как да проследите бягане, разходка или поход във Fitbit за Android

Не е нужно да ходите на фитнес, за да получите здравословна тренировка. Взимането на решение да се разхождате всеки ден е чудесен избор, а ако следвате Fitbit, може да бъде забавно. Ето как работи.

1. Стартирайте приложението Fitbit от началния си екран или от чекмеджето на приложението. Това е бутона с аква и бели точки, подредени в диамант върху кръгъл черен фон.
2. Докоснете Проследяване на упражнението.

3. Докоснете бутона Track. Изглежда като хронометър със знак плюс до него.

   

4. Докоснете раздела ТРЪГАНЕ.
5. Докоснете стрелката до Run.

6. Докоснете Run, Walk или Hike от падащото меню.

   

7. Докоснете превключвателя Използване на гласови сигнали, ако искате да включите гласови сигнали.
8. Докоснете стрелката до километри, за да редактирате типа гласова реплика.
   • мили: Гласовите сигнали ще се играят на миля.
   • минути: Гласовите сигнали ще се играят на минута.

9. Докоснете бутона за старт. Прилича на червен кръг с бяла стрелка в центъра.

   

10. Докоснете бутона PAUSE, за да спрете проследяването.
11. Докоснете бутона RESUME, за да продължите проследяването.

12. Докоснете и задръжте бутона FINISH, за да завършите.

    

Сега ще можете да проследявате разстоянието и темпото си на всяка разходка или епичен поход, който може да предприемете. Направете всяка разходка Fitbit разходка и вижте колко много работа всъщност вършите, когато тръгнете по пътя за Slurpee.

Как да регистрирате приема на вода в Fitbit за Android

Да останеш хидратиран прави чудеса за косата и кожата ти и цялостното здраве. Ето как можете да регистрирате всички онези бутилки с вода, които сте изпили днес.

1. Стартирайте приложението Fitbit от началния си екран или от чекмеджето на приложението. Това е бутона с аква и бели точки, подредени в диамант върху кръгъл черен фон.
2. Докоснете категорията Вода.

3. Докоснете бутона Добавяне на вода. Това е знакът плюс в горния десен ъгъл на вашия екран.

   

4. Въведете количеството вода, което искате да влезете. Като алтернатива натиснете бутоните за бързо добавяне.

5. Докоснете SAVE.

   

Приемът на вода е доста важен, особено ако сте постоянно в движение и не отделяте време да се хидратира правилно. Нека Fitbit ви помогне да проследявате ежедневния си прием на вода, така че да сте в крак с тази сладка, сладка хомеостаза.

Как да регистрирате теглото си в Fitbit за Android

Някои хора се кълнат, като се претеглят всеки ден за поддържане на теглото. Независимо дали правите това или само претегляте веднъж или два пъти седмично, Fitbit може да следи за вас.

1. Стартирайте приложението Fitbit от началния си екран или от чекмеджето на приложението. Това е бутона с аква и бели точки, подредени в диамант върху кръгъл черен фон.
2. Докоснете категорията тегло.

3. Докоснете ТЕГЛО НА ЛОГА

   

4. Чукнете днес, за да промените датата, ако е необходимо.

5. Въведете теглото си в полето Тегло.

   

6. Въведете процента на телесните си мазнини в процента на телесните мазнини.

7. Докоснете SAVE.

   

Бъдете отговорни и актуални, за да не изневерявате на истински фитнес. Регистрирайте теглото си с Fitbit, така че вашето преживяване да е възможно най-точно. Вашите цели може да се окажат нереалистични или нелепо лесни, а тренировките ви са просто загуба на време. Влезте го!

Как да управлявате настройките за синхронизиране на вашия тракер в Fitbit за Android

Приложението Fitbit се синхронизира с вашия тракер според настройките, които въвеждате тук.

1. Стартирайте приложението Fitbit от началния си екран или от чекмеджето на приложението. Това е бутона с аква и бели точки, подредени в диамант върху кръгъл черен фон.
2. Докоснете своя Fitbit модел отгоре на таблото.

3. Докоснете вашия Fitbit модел на екрана на устройствата.

   

4. Докоснете следните настройки, за да ги редактирате:

   • Синхронизиране сега: Това синхронизира вашето устройство веднага.
   • Целодневна синхронизация: Тази настройка синхронизира вашето устройство периодично през целия ден.
   • Винаги свързан: Тази настройка подобрява надеждността на синхронизирането на устройството.