Мобилни нации фитнес месец 2 седмица: хранене!

Февруари е и знаете ли какво означава това? Месец за фитнес на Mobile Nations! Тогава всички се събираме, за да влезем във форма, да споделим съвети и трикове и рецепти за успех, да прегледаме невероятни приложения и аксесоари, да раздадем страхотни награди и да се забавляваме! Тази година обаче го правим малко по-различно. Правим седмични теми и това означава, че всяка седмица ще имате нови и вълнуващи предизвикателства и нови шансове за победа!

Седмица 2: Хранене!

Знаете старата поговорка, вие сте това, което ядете? Това е клише, защото е истина. Храната е това, което ни кара и ни кара да бягаме. Храненето на правилните храни може да подобри начина, по който изглеждаме и се чувстваме, как се справяме със стреса и как го правим през деня. Храната е нашето гориво и искаме да сме сигурни, че даваме на нашите тела и умове най-доброто възможно гориво.

Като част от фитнес месеца ще прегледаме куп страхотни приложения и аксесоари, които могат да ни помогнат да мотивираме, проследяваме и обучаваме да се храним по-добре и по-интелигентно. Също така ще правим ТРИ готини състезания!

Конкурс за ядене чисто

Първо е нашият конкурс Eating Clean. Всеки ден тази седмица ще има тема в нашите здравни и фитнес форуми и всичко, което трябва да направите, е да ни кажете какво сте яли през деня. Идеята е да постигнем малко натиск в общността, така че всички да ядем по-малко нездравословна храна и повече здравословни, вкусни ястия и закуски. Ако имате хранителен проследяване, скала на Уингс или друго устройство, което ви помага, можете просто да споделяте резултатите си всеки ден!

Това е чудесен начин да поддържаме всички мотивирани и отговорни и да постигнем малко здравословно напрежение от страна на връстниците! Плюс това всеки ден, когато влезете, е шанс да спечелите подаръчен сертификат за 20 долара!

• Понеделник яде чиста тема на форума, въведете СЕГА!

Конкурс за хранене MY Way

На второ място е нашият конкурс Nutrition MY Way. Просто преминете към тема Nutrition MY Way във форумите и ни кажете как използвате мобилното си устройство, телефона или таблета си, за да се храните по-здравословно. Кои са любимите ви приложения? Какви са вашите аксесоари? Искаме да знаем! Разкажете ни го под формата на история, като публикация в блог. Ще публикуваме най-добрите записи в петък, така че ги вземете в ASAP! Имате нужда от повече стимули? Ще изберем един победител седмично и ще им изпратим сертификат за 100 долара за подарък!

• Nutrition МОЙ начин нишка форум, въведете СЕГА!

Коментирайте, за да спечелите конкурс

Не на последно място, но не на последно място, оставете коментар по-долу, за да ни разкажете за вашите цели за фитнес месец Mobile Nations и ще бъдете въведен, за да спечелите безжична скала на Withings! Страхотен е - и супер отвратителен! - начин за проследяване на теглото ви. Искате да спечелите това, така че побързайте и оставете коментар СЕГА!